So bin ich

wie ihr schon merkt poste ich nicht mehr viel ... ich will mein leben wieder in Kontrolle bekommen ! der Trick vom Gewicht halten bzw abzunehmen ist einfach nicht dran denken , so ging es mir immer und es hat immer so geklappt bis ich drüber nachdachte und fände ich sei zu dick ... aber hey ich bin nicht zu dick bmi liegt gerade so im Untergewicht und ich kann zufrieden sein so war ich schon immer ! auch wenn ich gern richtig dünn wäre aber dazu so viel aufzugeben lohnt sich das ?

rennen und stolpern ...

der Tag gestern war okay : ein Apfel , ein bagel und zwei Toast ... eigentlich zu viel aber naja :/

Wieder Da !!!

Die Pause war zu lang , ich stand heut auf der Waage und habe geweint .. oh mein gott, ich bin so fett !!! wirklich :(( !!!!!
Es reicht jetzt, es reicht wirklich !
meine eisernen regeln für die nächsten tage stehen fest :
1) jeden tag auflisten was ich gegessen habe !
2) jeden Abend wiegen !
3) nichts mehr zu essen kaufen ! das heißt dann nur abends ein Brot essen und mittags einen apfel !
 ( falls jemand abends zuhause ist auch mal was anderes essen )
4) damit es nicht auffällt das sonntags abend essen normal essen !
5) keine Süßigkeiten , davon werde ich jetzt loskommen ! ( außer wenn ich muss wegen eltern )
6) Pläne für den nächsten tag

Mein fetter Bauch und Arsch und Beine und Oberarme müssen weg, ich will mich wohlfühlen !
und hier ist mein Versprechen : ich werde diese 5 Regeln einhalten !

Plan für morgen : Tagsüber: einen Apfel, Cola Zero
                             Abends:    Toast mit Frischkäse , Wasser

Arzttermin nicht wahrgenommen :(

Ich wollte wirklich hin , aber shit, ich hab gestern wieder soviel getrunken das ich erst um 6 zuhause war ,.. mein ex war da, als ich ihn gesehen hab musste ich einfach sofort anfangen zu weinen ( lag bestimmt auch am Alkohol ) ... aufjedenfall bin ich dann irgendwann zu ihm und er hat mich in den arm genommen ... aber ich hab mich heute schon bei ihm endschudigt und gesagt das ich nicht mit ihm zsm sein kann :(

da einzige bzw der einzige der mich glücklich macht ist der wofür ich ihn verlassen habe .. , wahrscheinlich treffen wir uns demnächst, weil aufm Sportplatz ist das nicht so das wahre mit ungestört reden :D

Schluss gemacht !

und es meinten so viele das er mir gut tat ... aber ich bin glücklicher so, es ist krass aber ja ... eine Freundin ( nicht viel mit ihr zu tun ) hat mir heute geschr. sie meinte warum ich das mache ? also so betrinken und dann mit anderen typen , das ist ein zeichen das ich mit mir selbst nicht zufrieden sei ... sie meinte ich wär schon gesprächsthema bei den ganzen fussballern ... naja egal , aber der schönste satz heute war das sie p. gefragt hat wegen mir und er meinte er würde niemanden nur so aus spaß küssen, das heißt er mag mich *_* :)

aus und vorbei !

Nein , nicht aus und vorbei mit dem nicht essen , fressen, kotzen, ... gestern nacht war ich wieder mal betrunken und hab mit einem anderen typ rumgeknutscht, den ich schon so lange einfach total lieb habe und ich bereue es auch nicht ! ...
 meinem freund hab ich das dann heute gesagt :( ich weiß jetzt einfach nicht was ich tun soll ?! ich glaub ich werde schluss machen , auch wenn er eigentlich perfekt für mich war , aber es kann nicht sein das ich so weiter mache, wenn ich so sehr an dem anderen hänge, obwohl ich nicht glaube das daraus mal ne Beziehung wird irgendwie ...
ich fang jetzt bald wiedermal an zu posten was ich esse, weil will mich jetzt wieder darein hängen um das mit den typen was zu verdrängen ..
viele grüße meine lieben :*