Morgens: 1. Yokebe , Birne, Kaffee
Mittags: 1. Yokebe, 4 Knäckebrote
Abends: 1. Yokebe mit Wasser, Banane, 1 dunkles Brötchen mit Pute
Abends habe ich mir den Yokebe nur mit Wasser gemacht weil ich ja schon Banane und Brötchen hatte. Heute steht an Sport nicht viel an, da ich Dienstags immer reiten gehe nach der Arbeit. Sonst habe ich heute nicht so Hunger.
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